暖冬養(yǎng)生繪安康 中醫(yī)智慧護殘友——中華路街道殘聯(lián)開展冬季食療養(yǎng)生課堂
2025-11-21 18:11:05
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：陳娟娟、甘春紅）為幫助殘障朋友順應冬季“閉藏”之道，筑牢健康防線，11月21日，中華路街道殘聯(lián)陽光家園愛熙社工攜手中醫(yī)藥大學志愿服務團隊，共同開展冬季食療養(yǎng)生課堂，以“理論+實操”的形式，為殘障朋友送上實用的養(yǎng)生秘籍。
課程內(nèi)容全面而實用，覆蓋了衣食住行的方方面面：在“穿衣”方面，重點講解了“背暖、肚暖、足暖”的冬季保暖要訣，提醒大家根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受寒。
理論講解結(jié)束后，在志愿者的專業(yè)示范和帶領下，一同學習我國傳統(tǒng)養(yǎng)生健身功法——八段錦。志愿者們耐心分解每一個動作要領，一招一式地指導，成員們認真模仿，現(xiàn)場氣氛活躍。
次活動將專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生知識轉(zhuǎn)化為“聽得懂、學得會、用得上”的生活技能，不僅讓殘障朋友掌握了冬季健康養(yǎng)護技巧，更在互動中傳遞了關懷與溫暖。中華路街殘聯(lián)負責人表示，未來將持續(xù)聯(lián)動多方資源，開展更多貼合殘障朋友需求的便民服務活動，讓健康與關愛常伴左右。
