秋季養(yǎng)生多吃應(yīng)季水果
眼下正值深秋，天氣干燥。干燥的氣候容易導(dǎo)致人體津液損傷，出現(xiàn)皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍、干咳聲沙、鼻出血等癥狀。還會(huì)......
2019-11-08
“封藏之季”如何度過(guò)？立冬后要做這三件事
編者按：今年的11月8日立冬，老百姓常說(shuō)，“立冬宜補(bǔ)冬，養(yǎng)生補(bǔ)嘴空”。立冬過(guò)后，“北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄”的景象就會(huì)陸續(xù)上演。本期，......
2019-11-08
堅(jiān)決遏制沉迷，保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)
新華社北京11月5日電 國(guó)家新聞出版署近日發(fā)出《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）。國(guó)家新聞出版署有......
2019-11-07
有效期≠使用期五類藥劑開(kāi)封后“保鮮期”很短
隔壁老李的孫子又咳嗽了，老李拿起半年前啟封的一瓶止咳糖漿給孫子服用。此時(shí)，恰巧老朋友老張前來(lái)拜訪。老張退休前從事藥師工作，對(duì)用藥問(wèn)題......
2019-11-06
多吃植物油和堅(jiān)果可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
美國(guó)《糖尿病護(hù)理》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，多攝入亞油酸有助于降低Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)新研究由中科院上海營(yíng)養(yǎng)與健康研究所研究員宗耕......
2019-11-05
睡得久≠睡得好睡不好會(huì)變“傻”
躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)了幾百只綿羊，還是睡不著……對(duì)于失眠，不少人曾有過(guò)噩夢(mèng)般的經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示，全球約10%-49%的人患有不同程度的......
2019-11-05
治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡有了“新武器”
新華網(wǎng)北京11月4日電（肖寒）系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）是一種自身免疫疾病，可導(dǎo)致多器官、組織損傷，增高患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。日前，葛蘭......
2019-11-04
泡腳加什么好？加6樣?xùn)|西養(yǎng)生效果加倍
眾所周知，熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。然而，你知道嗎，在泡腳水中加入不同的“佐料”，會(huì)......
2019-11-04
身體不好，頭發(fā)報(bào)警
“綠云擾擾，梳曉鬟也”“綠云傾，金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發(fā)形容為“綠云”。從養(yǎng)生的角度講，健康的頭發(fā)應(yīng)該是柔軟、有彈......
2019-11-01
秋天吃栗子益氣健脾、美容養(yǎng)顏？正確吃法來(lái)了！
秋天到了，又是栗子季，熱乎乎軟糯糯的糖炒栗子是很多朋友的心頭好，秋天吃栗子應(yīng)該怎么吃？栗子對(duì)人體有什么好處？今天就讓我們來(lái)了解一下關(guān)......
2019-11-01
