你丟掉的菜根兒也是寶處理好了一樣美味又保健
所謂“布衣暖，菜根香”，菜根只要處理得當(dāng)，烹飪合理，不僅美味可口，還能達(dá)到較好的食療保健功效。 芹菜根緩解失眠 芹菜根也一樣，只要將根部切成細(xì)一點(diǎn)的條狀再炒，吃起來(lái)也會(huì)很嫩。或者是直接榨成芹菜汁也是一道美味飲品。此外，失眠人群還可以將芹菜根......
2018-01-21
春夏交替當(dāng)心肩周炎
當(dāng)前正是春夏之交，是肩周炎的高發(fā)季節(jié)。雖然肩周炎是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病，不是什么大病，但是疼痛起來(lái)也會(huì)給患者帶來(lái)不少痛苦和不適，影響正常生活、工作、學(xué)習(xí)和家務(wù)活動(dòng)。下面根據(jù)有關(guān)報(bào)道并結(jié)合本人的親身感受，介紹一些肩周炎的發(fā)病情況和預(yù)防辦法等方......
2018-01-21
自制酵素減肥養(yǎng)顏？專(zhuān)家：不靠譜還可能產(chǎn)生霉毒素
四月不減肥、五月徒傷悲。春天來(lái)了,愛(ài)美的女士們又開(kāi)始尋找各種減肥方法。近日,在一些網(wǎng)站和微信朋友圈里,一些關(guān)于“自制酵素”的文章受到熱捧:“自制水果酵素可以排毒減肥”“自制酵素,一個(gè)月瘦了24斤”。很多網(wǎng)友對(duì)這種親手DIY、“純天然無(wú)添加”的“自制......
2018-01-21
保質(zhì)期短的食物一定好？食品安全博士破除4大謠言
有毒的會(huì)致死，相克的食物會(huì)傷身……諸如此類(lèi)觀點(diǎn)在朋友圈里流傳很多，其實(shí)這些未必可信，食品安全博士鐘凱為大家盤(pán)點(diǎn)了幾條比較常見(jiàn)的誤解，給大家在食品安全領(lǐng)域的盲區(qū)掃掃雷。 有毒物一定致死 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)鼻祖、瑞士醫(yī)生巴拉塞爾薩斯有一句名言：“萬(wàn)物皆有......
2018-01-21
養(yǎng)生警惕：這9類(lèi)人喝牛奶等于“穿腸毒藥”
牛奶被大眾所接受不僅因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還因?yàn)樗欠N大眾“食物”。 牛奶，可以說(shuō)得上是飲食界的“營(yíng)養(yǎng)高手”，其最主要補(bǔ)充的，就是我們?nèi)梭w所需要的鈣質(zhì)。正因?yàn)槿绱?，牛奶幾乎成了人?lèi)營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)指標(biāo)，但事實(shí)上，牛奶如此營(yíng)養(yǎng)高的同時(shí)，在生活中，由于體......
2018-01-21
假期模式關(guān)閉如何預(yù)防節(jié)后綜合癥
小長(zhǎng)假過(guò)去了，經(jīng)歷了一段旅途的奔波之后再度回到工作崗位上，不少人都會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，莫名的恐慌，身心萎靡， 情緒低落 或焦躁，注意力難以集中，厭倦工作等，這些都是節(jié)后綜合癥。假期模式關(guān)閉，上班族應(yīng)該如何消除節(jié)后綜合癥？四大癥狀，輕松調(diào)整。 節(jié)......
2018-01-21
五臟病變?nèi)肌皩?xiě)”在臉上現(xiàn)在自查還不晚！
中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出：心開(kāi)竅于舌、脾開(kāi)竅于口、肺開(kāi)竅于鼻、肝開(kāi)竅于目、腎開(kāi)竅于耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。 心臟好壞看舌頭。中醫(yī)認(rèn)為，舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺(jué)情況等都......
2018-01-21
炒菜時(shí)這四個(gè)習(xí)慣可能致癌你中招了嗎？
炒菜是每個(gè)人或多或少都會(huì)的烹飪技能，但你知道嗎？這里面其實(shí)還有很多學(xué)問(wèn)。不正確的炒菜方式會(huì)使菜的營(yíng)養(yǎng)大打折扣，甚至還可能產(chǎn)生致癌物。 炒菜后不刷鍋接著炒。 很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表......
2018-01-21
嘴唇越舔越癢究竟啥在作怪？
谷雨節(jié)氣的名稱(chēng)，來(lái)自古人的“雨生百谷”之說(shuō)，表示這個(gè)時(shí)期的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)極為重要。諺語(yǔ)說(shuō)“谷雨無(wú)雨，交回田主”。此時(shí)南方氣溫升高較快，谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸增大，谷雨已是暮春，肝木之氣就像樹(shù)葉一樣完全釋放，肝木之氣克制脾......
2018-01-21
家庭霧化的注意事項(xiàng)
家庭霧化的注意事項(xiàng) 兒科醫(yī)生說(shuō) 由于過(guò)敏性咳嗽、哮喘等疾病增多，很多孩子需要做霧化治療。但由于往返醫(yī)院門(mén)診有諸多不便，一部分家長(zhǎng)選擇了家庭霧化用藥治療。兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，近期門(mén)診的孩子有的在家中霧化效果并不好，可能原因是家長(zhǎng)操作不當(dāng)造成的，今天......
2018-01-21
