本網(wǎng)訊（夢云）告別臃腫體態(tài)，擁抱健康活力！為響應(yīng)國家“體重管理年”號召，落實健康中國建設(shè)要求，武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)衛(wèi)生健康局重磅發(fā)起“健康減重?光谷先行”暨東湖高新區(qū)首屆健康減重挑戰(zhàn)賽?；顒訄竺ǖ澜袢照介_啟，千名減重席位開放！還有超多健康好禮等你來拿，光谷小伙伴速速就位！

報名通道今日啟動 三大條件即可參賽

本次活動報名于5月20日正式啟動，面向東湖高新區(qū)全體符合條件的居民開放，計劃招募1000名減重參與者，額滿即止。凡有意向參與的居民，滿足以下三項條件即可報名：

1.年齡要求：18-55周歲，自我聲明無嚴(yán)重心腦血管疾病、血糖/血壓控制未達(dá)標(biāo)、精神疾病、孕期等不適宜減重運動的情況；

2.減重前體重/腰圍標(biāo)準(zhǔn)：BMI≥24kg/m2（注：BMI=體重kg÷身高m2），或女性腰圍≥80cm、男性腰圍≥85cm；

3.規(guī)則承諾：能夠嚴(yán)格遵守活動規(guī)則，按時完成初始體測、最終體測，承諾以科學(xué)方式減重，堅持安全第一、健康至上，參與者根據(jù)自身身體狀況合理安排減重強(qiáng)度。

光谷減重大作戰(zhàn)！報名及活動流程看這里

1.線上報名：便捷參與，名額速搶

掃描活動二維碼或搜索“光谷疾光同行”小程序，填寫報名信息報名。同時可持續(xù)關(guān)注“健康光谷”微信公眾號，留意最新通知。

報名時段：5月20日-5月31日

重要提醒：本次活動僅限1000個參賽名額，名額緊缺手慢無，報滿即刻截止！

2.初始體測：科學(xué)建檔，專業(yè)指導(dǎo)

報名后，參與者憑身份證及報名成功憑證在報名時段前往社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心完成初始體測。

蛻變之旅時間節(jié)點請收好！

3.月度驚喜獎勵

減重周期內(nèi)共開展 2 次月度評選（6 月“減重·追光行動派”、7 月“減重·追光領(lǐng)跑者”），每期評選10名月度獲獎?wù)?，每人可獲得價值約200元的“健康大禮包”！

終極大獎揭曉，健康福利拿到手軟！

只要完成全程挑戰(zhàn)，你就有機(jī)會解鎖多重好禮：

? 一等獎（10名）：價值1000元健康管理服務(wù)包（含社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體檢卡1張+ 潔牙卡1張）；

? 二等獎（50名）：價值500元社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)理療服務(wù)包；

? 三等獎（100名）：價值300元社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康美容服務(wù)包；

? 全程參與獎：所有完成初始體測、全程打卡并完成最終體測的參賽者，均可領(lǐng)取“健康支持性工具包”一份！

嚴(yán)守健康底線 嚴(yán)禁極端違規(guī)減重

本次活動嚴(yán)格倡導(dǎo)健康減重方式，嚴(yán)禁使用減肥藥、瀉藥、催吐、極端節(jié)食（每日攝入＜800千卡）、過度運動等不健康行為。若參與者采用不當(dāng)方式減重導(dǎo)致健康問題，需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，活動組織方有權(quán)取消其評獎資格。

科學(xué)減重不用慌，專業(yè)陪伴不迷路。這個夏天，讓我們告別盲目減重、擁抱健康生活，在光谷開啟一場自律蛻變、收獲健康與美好的全新旅程，用科學(xué)方式遇見更輕盈、更健康的自己！

編輯：蔡亮維

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