最近湖北的天氣十分給力

大家是不是都在忙著曬太陽、追春光？

3月13日，湖北省依舊陽光滿格

15時全省大部氣溫突破20℃

赤壁以23.6℃領跑全省

一片暖意融融

天氣連晴

空氣也較為干燥

午后大部地區(qū)最小相對濕度

普遍在20%~40%

赤壁、羅田不足20%

不過隨著一股“全能型”冷空氣東移南下

湖北省晴暖的天氣格局將迎來轉折

天氣趨勢

預計14日晚全省晴天到多云

鄂西北西部局地有小雨

14日起湖北省將自西向東出現(xiàn)降雨降溫

14日（周六）

鄂西有小到中雨 局地大雨

鄂西北高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪

其他大部地區(qū)白天以晴天到多云為主

夜間將逐步轉為小雨

鄂西北最高氣溫率先降至13～18℃

其他地區(qū)則維持在19～24℃

大家可以趁著雨水到來之前

外出踏青賞花~

15日（周日）至16日

鄂西北有小雨

其他地區(qū)有小到中雨 局地大雨

湖北省大部最高氣溫將快速下滑至8～13℃

【溫馨提示】14日起湖北省將迎來一段連陰雨天氣，氣溫逐步下降，體感陰冷，較不利于賞花，提醒大家外出隨身攜帶雨具，根據(jù)氣溫變化適時調整衣物，注意交通安全。此外明后天湖北省風力較大，偏北陣風可達5到7級，大家外出注意防風，遠離廣告牌等臨時搭建物。速看！2026武漢櫻花預報出爐

農業(yè)提示

預計14日開始，江漢平原、鄂東等地陰雨天氣將持續(xù)6天以上，達到輕度連陰雨等級，可能加重作物漬害和病害，不利于油菜“一促四防”等春季田管。此外，陰雨伴隨階段性低溫，可能影響春播進度，增加魚蝦病害爆發(fā)風險。為此建議：

一、南部地區(qū)做好農田清溝排漬，減輕漬害影響；

二、利用降雨間歇做好在田作物和魚蝦病害防治；

三、抓住下旬冷尾暖頭開展春玉米播種和早稻、再生稻育秧，有條件的地區(qū)盡量采用集中育秧。

天氣預報

3月13日20時-14日08時，全省晴天到多云，其中鄂西北西部局地有小雨。最低氣溫5～10℃，偏東風2到3級、陣風4到5級。

3月14日08時-15日08時，鄂西北、鄂西南陰天有小到中雨，局地大雨，其中鄂西北高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪；鄂東北、江漢平原多云轉小雨；其他地區(qū)晴天轉多云。最高氣溫鄂西北13～18℃、其他地區(qū)19～24℃，最低氣溫6～11℃，偏北風2到3級轉3到4級、陣風5到7級。

3月15日08時-16日08時，鄂西北陰天有小雨，其中高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪；其他地區(qū)陰天有小到中雨，局地大雨。最高氣溫鄂東南11～15℃、其他地區(qū)8～11℃，最低氣溫5～10℃，偏北風3到4級、陣風5到6級，夜間轉2到3級。

3月16日08時-17日08時，鄂西北多云轉小雨；其他地區(qū)陰天有小到中雨，局地大雨。最高氣溫8～13℃，最低氣溫5～10℃，偏北風2到3級。

預報來源:湖北省氣象臺2026年3月13日16時預報

氣象科普

科學“春捂”，到底應該捂哪里？

到了春天，隨著氣溫回升，皮膚血管開始擴張，毛孔逐漸舒張，身體的散熱量增加。如果在此時過早脫掉御寒衣物，一旦遭遇冷空氣突襲，人體會面臨三個風險：免疫力降低、心血管系統(tǒng)相關的健康問題、肌肉與骨骼系統(tǒng)的應激反應。既然要捂，是不是要把全身裹得嚴嚴實實？并非如此?？茖W的“春捂”必須要有重點：

（1）捂核心：軀干與腹部

人體的核心器官如心、肺、胃腸等大多集中在軀干。當核心體溫下降時，身體會犧牲四肢的血液循環(huán)來保衛(wèi)重要器官。此外，胃腸道平滑肌對溫度變化極其敏感，冷刺激容易引發(fā)胃腸道平滑肌痙攣，導致腹痛、腹瀉。因此，準備一件防風的馬甲或質量過關的保暖內衣，保護住核心區(qū)域，對人體健康來說至關重要。

（2）捂末端：雙腿與雙腳

冷空氣密度大，容易下沉，導致地面溫度通常低于頭部溫度。同時，雙腳距離心臟最遠，血液流經路徑最長，且足部皮下脂肪較薄，保溫能力最差。如果早早露出腳踝，不僅容易導致下肢血液循環(huán)不暢，還可能因為長期的低溫刺激引發(fā)關節(jié)滑膜的炎癥反應。所以，早春時節(jié)，九分褲和薄褲子先放一放，請務必多穿幾天長褲和保暖的襪子。

（3）捂高散熱區(qū)：頭部與頸部

頭頸部的血管非常豐富，且大腦是極其耗氧、耗血的器官，但頭部沒有厚厚的皮下脂肪層覆蓋，當環(huán)境溫度為10～15℃時，頭部散失的熱量占人體總散熱量的1/3，是人體重要的散熱窗口，溫度越低，頭部的散熱量會進一步增加。早春遇風時，頸部的大血管迅速收縮，容易引起頭痛和頸部肌肉緊張。因此，出門時戴條輕薄的圍巾或帽子，是阻斷熱量散失性價比最高的物理保溫方式。