女：我親戚來(lái)了，肚子好不舒服，咋辦？
男：多喝熱水
女:我們分手吧
“多喝熱水”這句話曾幾何時(shí)被認(rèn)為是“包治百病”、直男專屬的詞匯。但不得不承認(rèn)的是，水是萬(wàn)物的生命之源，人體約70%都是水做的。我們每天也都需要喝水，身體保持足夠的水分是有益于健康的。
生活中，人們都說(shuō)女人是水做的，但往往忽略了男性其實(shí)同樣也需要水的滋潤(rùn)，尤其是有前列腺炎的男性。前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)，會(huì)隨著每次排尿而沖洗到體外。對(duì)于飲水少，排尿次數(shù)少，且排尿間隔過(guò)長(zhǎng)的男性來(lái)說(shuō)，前列腺液會(huì)長(zhǎng)時(shí)間積聚濃縮在后尿道，這很可能會(huì)對(duì)尿道造成刺激，容易誘發(fā)感染，甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口，造成尿道口發(fā)紅；個(gè)別人還會(huì)有尿道口腫痛等不適癥狀，出現(xiàn)“滴白”的現(xiàn)象。
反之，如果有前列腺炎的男性朋友通過(guò)適當(dāng)飲水，規(guī)律的排尿能有效緩解這些癥狀。但同時(shí)需要注意的是，喝水也是門學(xué)會(huì)，尤其是對(duì)于有前列腺炎的男性朋友們而言，最好能夠掌握正確的喝水方法，規(guī)避以下三個(gè)誤區(qū)。
誤區(qū)一：每天喝八杯水
每天喝八杯水并不是什么特別有科學(xué)依據(jù)的觀點(diǎn)，賓夕法尼亞大學(xué)的腎臟專家斯坦利·戈德法布博士也曾表示過(guò)：“沒(méi)有準(zhǔn)確地知道這個(gè)是對(duì)還是錯(cuò)”。反而如果一味追求飲水量，而短時(shí)間喝大量的水還有可能造成水中毒。
誤區(qū)二：睡前喝一杯水
很多前列腺炎患者都堅(jiān)信每晚睡前喝一杯水對(duì)前列腺有好處，實(shí)際上，這是一種錯(cuò)誤的想法。原理很簡(jiǎn)單，前列腺炎與膀胱這兩個(gè)器官相鄰，而人晚上睡覺(jué)的時(shí)候膀胱因?yàn)槟蛞毫康脑黾訒?huì)對(duì)外膨脹，一旦膨脹，就會(huì)壓迫到相鄰的前列腺，如果前列腺這時(shí)候有炎癥，自然會(huì)影響到前列腺炎的正?；謴?fù)
誤區(qū)三：喝“排毒”茶。
還有一些比較關(guān)注健康的人士認(rèn)為，只要經(jīng)常喝一些帶有排毒功效的茶，前列腺炎也會(huì)好得更快一點(diǎn)。實(shí)際上，前列腺炎患者不宜經(jīng)常喝這類排毒茶，而且咖啡和茶葉茶也要少喝，因?yàn)檫@類飲料會(huì)對(duì)前列腺形成刺激，從而影響到前列腺炎的正?；謴?fù)。
在此，泰斗中醫(yī)院歐院昌醫(yī)師表示：多喝水對(duì)前列腺炎的確是有很多好處的，但是喝水要把握住正確的時(shí)機(jī)。
時(shí)機(jī)一：早晨剛起床的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的人剛剛經(jīng)過(guò)一夜的睡眠階段，身體處于缺水狀態(tài)，可以喝250毫升的溫水，每天堅(jiān)持，前列腺炎自然也就好得更快人一步。
時(shí)機(jī)二：8：30-9：00、11：00-11：30這兩個(gè)時(shí)間段。一般在經(jīng)過(guò)工作健身等活動(dòng)以后，人體會(huì)流失一些水分，這時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充水分，還可以緩解一下較為緊張的情緒，飲水量為250毫升左右。
時(shí)機(jī)三：午餐后半小時(shí)后。這個(gè)時(shí)候喝一些溫水可以促進(jìn)人體的消化功能。
時(shí)機(jī)四：15：00左右。這個(gè)時(shí)間段可謂是一天當(dāng)中最為勞累的時(shí)候，喝一些水可以幫助提神。
時(shí)機(jī)五：晚餐前。每天在晚餐前喝些水可以幫助餐后的消化。
