現(xiàn)在真的是個(gè)吃貨橫行的年代，人們?cè)敢庠凇俺浴鄙匣ㄙM(fèi)更多的時(shí)間和精力。但是在胡吃海塞，又懶得運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，血脂升高已經(jīng)悄悄成為很多人的急需解決的問(wèn)題之一了?；忌细哐@種富貴病的人數(shù)也在不斷增加，且呈年輕化趨勢(shì)，
發(fā)病后可能依然不注意自己的飲食。他們覺(jué)得高血脂是可以通過(guò)自己年輕的身體調(diào)節(jié)自愈的，并沒(méi)有服藥的意識(shí)。
高血脂其實(shí)并不是一種很嚴(yán)重的病癥，但是如果不控制可能會(huì)直接引發(fā)心臟、胰腺、脾臟的問(wèn)題。
有一些高血脂患者比較崇尚食療的方法。多吃蔬菜和水果，少進(jìn)食高膽固醇的食物。食療確實(shí)是對(duì)身體危害最小的治療高血脂的辦法，但是它的缺點(diǎn)就是見效慢，而且很難控制，畢竟食欲是人的天性。
有一些高血脂患者比較崇尚運(yùn)動(dòng)，鍛煉是可以降低血脂的，但是效果可能沒(méi)有想的那么好，即使能堅(jiān)持鍛煉，降脂效果也是比較小的，大約只能降低5-10%，而且只是對(duì)甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇有作用，對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的影響很小。所以，運(yùn)動(dòng)雖然可以降低血脂，但是作用并不大。
面對(duì)突如其來(lái)的高血脂，應(yīng)該采取什么措施呢？
所以今天我們就請(qǐng)專家來(lái)說(shuō)一說(shuō)，高血脂患者正確的治療方法。
1.高血脂患者食療可以嗎？
其實(shí)食療是治療高血脂很科學(xué)的辦法，高血脂患者適宜清淡飲食，切忌不可以使用動(dòng)物內(nèi)臟等食物。同時(shí)也不可以吃鹽分太高和油分太高的食物，高鹽會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不暢。影響身體吸收。但是食療見效慢，不易堅(jiān)持。建議服用瑞舒伐他汀鈣片來(lái)控制高血壓的情況，搭配食療才最合適。
2.高血脂可以運(yùn)動(dòng)降脂嗎？
運(yùn)動(dòng)降脂被認(rèn)為是綠色安全有效的降脂方法，值得警惕的是，血脂異?！昂梅离y治”，治療過(guò)程中問(wèn)題多多，嚴(yán)重者運(yùn)動(dòng)效果難明顯。所以高血脂患者應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)搭配降脂藥。
3.高血脂患者吃什么藥最好？阿托伐他汀鈣片還是瑞舒伐他汀鈣片？
你好，這兩種藥物作用是基本相同的，都是通過(guò)降低高血脂患者膽固醇的方式使身體恢復(fù)健康。但是對(duì)比來(lái)說(shuō)瑞舒伐他汀鈣片治療高血脂的效果更好一些，同樣計(jì)量的瑞舒伐他汀鈣片要比阿托伐他汀鈣片的治療效果更好，見效更快。而且安全性高，臨床應(yīng)用也是更多一些。如果你是血脂偏高建議使用瑞舒伐他汀鈣片，但是要自己控制藥物劑量避免過(guò)量食用對(duì)身體造成傷害。
4.瑞舒伐他汀鈣片怎樣正確服用？
在用藥之前建議高血脂患者應(yīng)該改變一下自己的飲食習(xí)慣，三餐盡量清淡，在整個(gè)治療期間之保持低油低鹽的飲食。瑞舒伐他汀鈣片是可以很有效的降低高膽固醇的藥品，但是每個(gè)人的血脂水平的都是不同的，所以用量也要與醫(yī)生討論好好把控。瑞舒伐他汀鈣片采用一日一次的口服方式，起始劑量一般為5mg，四周為一個(gè)治療周期，一個(gè)周期后可逐漸加大劑量。血脂極其高的患者建議加大起始劑量。瑞舒伐他汀鈣片的每日最大劑量量為20mg，切忌過(guò)度服用，以免對(duì)肝臟造成傷害。
以上回答均來(lái)自中國(guó)高血脂專家陸國(guó)平教授著作《高脂血癥患者必讀》整理。
