本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為幫助社區(qū)居民緩解日常壓力，守護(hù)心靈健康，五里新城社區(qū)家庭健康服務(wù)中心聯(lián)合婦聯(lián)、工會(huì)、五里界社工站筑夢(mèng)社工于11月19日下午，在社區(qū)二樓活動(dòng)室為社區(qū)工作人員、居家寶媽及寶奶奶們帶來了一場(chǎng)溫暖而實(shí)用的“情緒密碼：破解焦慮”心理療愈課。
本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了高級(jí)家庭教育指導(dǎo)講師、武漢市婦聯(lián)家庭教育大講堂講師張?jiān)婆繐?dān)任主講。張老師深知，對(duì)于既要操持家務(wù)又要照顧家庭的寶媽、寶奶奶們，以及忙碌在一線的社區(qū)工作者來說，焦慮和壓力是常常不請(qǐng)自來的“訪客”。因此，她沒有停留在理論說教，而是將整場(chǎng)活動(dòng)設(shè)計(jì)成了一場(chǎng)沉浸式的療愈體驗(yàn)。
這場(chǎng)活動(dòng)不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是一次心靈的滋養(yǎng)。它為平日里辛勞付出的社區(qū)工作者和寶媽、寶奶奶們提供了一個(gè)寶貴的“喘息空間”，讓大家學(xué)會(huì)了與情緒和平共處的方法。當(dāng)一個(gè)個(gè)家庭的“主心骨”內(nèi)心充滿力量，整個(gè)社區(qū)的和諧與穩(wěn)定也就有了更堅(jiān)實(shí)的根基。這不僅僅是一場(chǎng)活動(dòng)，更是一次心靈的播種。
未來，五里新城社區(qū)家庭健康服務(wù)中心與婦聯(lián)將繼續(xù)攜手，讓心理療愈的涓涓細(xì)流，匯成滋養(yǎng)社區(qū)精神的浩瀚江河，讓每一個(gè)家庭都成為充滿愛與韌性的港灣，共同繪就一幅和諧、幸福、充滿內(nèi)在力量的社區(qū)新畫卷。
