助殘心守護，家庭愛同行——薛峰社區(qū)舉行“暖心橋”心理講座
2025-11-08 22:17:25
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：夏曉婷）11月6日上午，在武漢市慈善總會和經(jīng)開區(qū)殘聯(lián)的聯(lián)合指導下，沌陽街道薛峰社區(qū)為轄區(qū)殘疾人及家庭舉辦主題為“情緒疏導與家庭和諧”的心理講座。
講座現(xiàn)場，完形教育心理咨詢師熊立飛老師首先帶大家一起做“八虛操”，拍打手肘胳膊，幫助居民朋友們放松情緒、活動筋絡，緩解身心疲憊感。大家與老師一起互動，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。
隨后，老師著重圍繞“情緒”這個關鍵詞，正式開始講座。比如，喜怒哀懼四種情緒，是思維作用于身體的反應，情緒沒有好壞，每種情緒都值得被尊重和接納；情緒需要流動而非管理，別讓情緒堵在身體里；養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心和養(yǎng)情緒。
接著，老師還從中醫(yī)角度、養(yǎng)生角度，講述核心情緒的食療方法，例如怒，需要梳肝理氣，可以多食用綠葉蔬菜、香草、獼猴桃、小麥草來調理。
薛峰社區(qū)負責人表示，下一步，將持續(xù)推進“暖心橋”項目系列活動，從“物質幫扶”到“心靈關懷”，讓越來越多的殘疾人感受到社區(qū)大家庭的溫暖。
