
本網(wǎng)訊(通訊員:劉虹)2025年11月5日,武漢經(jīng)開區(qū)沌口街道觀瀾社區(qū)新時代文明實踐站開展了一場“展銀齡風(fēng)采 享健康生活”的老年人活動,旨在提升老年人健康生活意識,養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
健康是老年人最關(guān)心的話題,也是社區(qū)關(guān)懷的重點工作,本次活動以“健康”為主題,融合趣味運動,帶領(lǐng)老年人加入全民健身的浪潮?;顒娱_始,工作人員帶領(lǐng)老年人學(xué)習(xí)健康知識,在音樂的律動下,大家伴著節(jié)奏輕輕踏步,舒展身心,通過“呼吸運動、四肢運動、頭部運動”幾個環(huán)節(jié)打開“身體開關(guān)”。
活動最后,工作人員倡導(dǎo)大家秋冬季要做好身體管理,對于老年人的運動方式,“適合”遠比“新潮”重要,不同的身體狀況,不同的興趣愛好,對應(yīng)著不同的運動選擇,選對“運動”才能安全與效果兼得。
本次活動,秉持“健康、運動、養(yǎng)生”的宗旨,以游戲競技的方式充分展現(xiàn)出轄區(qū)老年人的精神風(fēng)貌。健身不分年齡,運動不分人群,觀瀾社區(qū)將持續(xù)開展健康有益的活動,為老年人搭建健康平臺,在豐富老年人精神生活的同時,也能提高老年人對健康生活的認(rèn)知,推動健康社區(qū)建設(shè)。








