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本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為進(jìn)一步弘揚(yáng)尊老、敬老、愛(ài)老、助老”的中華傳統(tǒng)美德，增進(jìn)鄰里情誼，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍。10月22日上午，武漢市青山區(qū)紅衛(wèi)路街道和平社區(qū)攜手老年人服務(wù)中心、德元升中醫(yī)館，開(kāi)展“九九重陽(yáng)節(jié) 濃濃敬老情”敬老月主題活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，德元升中醫(yī)館的李醫(yī)生圍繞“秋冬養(yǎng)藏，老年健康防護(hù)”主題展開(kāi)講解，他結(jié)合秋冬季節(jié)氣候與老年人身體機(jī)能特點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言，從飲食調(diào)理、作息規(guī)律、運(yùn)動(dòng)保健、疾病預(yù)防等四個(gè)方面，為老年居民普及實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)：比如秋冬季節(jié)適合多吃溫潤(rùn)滋補(bǔ)的食材，避免生冷寒涼食物；晨練不宜過(guò)早，建議在太陽(yáng)升起后進(jìn)行散步、太極等輕度運(yùn)動(dòng)；針對(duì)高血壓、糖尿病等常見(jiàn)的老年慢性病，分享了日常監(jiān)測(cè)與調(diào)理的小技巧。講座過(guò)程中，居民們遇到疑問(wèn)時(shí)也積極舉手提問(wèn)，李醫(yī)生耐心細(xì)致地逐一解答，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
在歡快的生日歌的帶領(lǐng)下，社區(qū)工作人員和老人們一起吹蠟燭、切蛋糕，為他們送上最溫馨的祝福，老人們共同分享了香甜的蛋糕，現(xiàn)場(chǎng)的歡聲笑語(yǔ)不斷，溫暖的氛圍感染著每一個(gè)人。
此次主題活動(dòng)受到居民的一致好評(píng)，進(jìn)一步提高了老年朋友們的自我保健意識(shí)。今后，和平社區(qū)將繼續(xù)聚焦老年人的實(shí)際需求，不斷創(chuàng)新形式，豐富老人們的晚年生活，真正讓老人們老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂(lè)，為轄區(qū)老人送去更多的關(guān)愛(ài)、溫暖和歡樂(lè)。
