
本網(wǎng)訊(通訊員:王萍)10月16日下午,南湖社區(qū)婦聯(lián)、團(tuán)支部聯(lián)合老年人服務(wù)站,在社區(qū)2樓活動室舉辦“與過去和解·當(dāng)下的安寧”心理健康科普活動,社區(qū)居民積極參與,共赴治愈心靈之約。
活動圍繞“和解過去、滋養(yǎng)當(dāng)下”,以“知識科普+互動體驗(yàn)+文化浸潤”形式展開。心理知識科普環(huán)節(jié),專業(yè)講師結(jié)合生活案例講解“與遺憾和解”的調(diào)節(jié)技巧,還解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》“恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”的養(yǎng)生智慧,引導(dǎo)居民以接納心態(tài)釋放心靈重負(fù),居民紛紛表示學(xué)到實(shí)用方法。
快樂互動體驗(yàn)環(huán)節(jié)氛圍熱烈,工作人員備好多肉、綠蘿等綠植幼苗及工具,居民親手栽種。大家在勞作中感受生命希望,一位阿姨稱綠植是“新的開始”,活動后均將綠植帶回家,寓意告別過往陰霾。
活動尾聲,全體參與者齊聲朗誦《你要寫中國》,激昂深情的誦讀聲回蕩現(xiàn)場,居民在文字中感受文化力量、汲取心靈滋養(yǎng),為活動畫上溫暖句號。
此次活動為居民搭建心理學(xué)習(xí)與情緒調(diào)節(jié)平臺,傳遞“珍惜當(dāng)下、熱愛生活”理念。后續(xù),南湖社區(qū)將持續(xù)關(guān)注居民心理健康,推出更多貼近生活的科普活動,守護(hù)居民內(nèi)心安寧,共建和諧幸福社區(qū)。








