硚口區(qū)世界精神衛(wèi)生日宣傳活動：人人享有心理健康服務——社區(qū)共筑“心”防線
2025-10-10 21:12:14
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：詹宛霖）2025年10 月 10 日是世界精神衛(wèi)生日，為響應 “人人享有心理健康服務” 宣傳主題，在硚口區(qū)民政局指導下，武漢市萬幫社會工作服務中心聯(lián)合武漢萬濟精神病醫(yī)院、宗關街社區(qū)衛(wèi)生服務中心在井南舉辦“人人享有心理健康服務 —— 社區(qū)共筑‘心’防線” 世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。來自轄區(qū)的20余名老年人齊聚一堂，通過趣味互動、專業(yè)講解與實用技巧學習，解鎖情緒管理的 “幸福密碼”。
“大家看這張卡片上的表情，阿姨皺著眉、雙手緊握，這是什么情緒呀？” 活動伊始，萬濟醫(yī)院的戴醫(yī)生便以 “情緒猜猜看” 互動游戲拉開序幕。
隨后，戴醫(yī)生通過講解日常生活中長期處于情緒亞健康狀態(tài)易引發(fā)的常見身心疾病，讓老人們深刻認識到負面情緒帶給自身的危害。她還帶領老年人現(xiàn)場學習情緒管理的方法與技巧，包括4-7-8呼吸法、增加社交途徑、培養(yǎng)興趣愛好等。大家在現(xiàn)場跟著醫(yī)生練習并體驗這些放松技巧，從而建立正確的情緒認知方法。
此次活動不僅讓老年人學到了實用的心理調節(jié)技巧，更讓他們感受到 “心理健康服務就在身邊”。下一步，硚口區(qū)精康項目組將持續(xù)開展主題宣傳活動，通過團體輔導、上門探訪、心理健康講座等形式，讓更多居民享受到貼心的心理支持，真正實現(xiàn) “人人享有心理健康服務”。
