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本網(wǎng)訊（通訊員：余秋榮）8月21日，武漢經(jīng)開(kāi)區(qū)沌陽(yáng)街道江大園社區(qū)愛(ài)心托管班里，傳來(lái)陣陣輕快的口令“托舉小太陽(yáng) —— 起！”“左右開(kāi)弓似射雕 —— 變！”江漢大學(xué)醫(yī)學(xué)部“菊韻韶光七彩行”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的“快樂(lè)八段錦”公益課，正讓一群孩子在舒展的動(dòng)作里，觸摸傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的溫度。
動(dòng)畫(huà)短片里，古人練八段錦的場(chǎng)景與現(xiàn)代孩子做課間操的畫(huà)面交替出現(xiàn)，孩子們看得入了迷。當(dāng)聽(tīng)到 “調(diào)理脾胃須單舉”“搖頭擺尾去心火”這些名字時(shí)，有孩子好奇地問(wèn)：“心火是什么？能搖掉嗎？”志愿者笑著解釋?zhuān)骸熬褪切睦餆┰甑臅r(shí)候，搖搖頭、擺擺腰，感覺(jué)會(huì)輕松很多哦?！焙?jiǎn)單的比喻，讓古老的功法變得親近起來(lái)。
教學(xué)中，志愿者特意放慢節(jié)奏，糾正孩子們的動(dòng)作：“膝蓋別彎太厲害，像站在云朵上一樣輕松”“呼吸要跟著動(dòng)作走，抬手時(shí)吸氣，下落時(shí)呼氣”。輕快的背景音樂(lè)里，孩子們的胳膊時(shí)而抬起，時(shí)而落下，搖頭擺尾間，教室里的緊張感漸漸消散，取而代之的是舒展的愜意。
江大園社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，八段錦動(dòng)作柔和，強(qiáng)度適中，非常適合青少年習(xí)練。它不僅是一項(xiàng)優(yōu)秀的體育鍛煉，更是傳統(tǒng)文化的載體。希望通過(guò)這類(lèi)活動(dòng)，在少年心中播下健康生活方式和熱愛(ài)傳統(tǒng)文化的種子。
