本網(wǎng)訊（通訊員：張建）為滿足老年群體對健康養(yǎng)生知識的需求，讓閱讀助力科學養(yǎng)老，金口社區(qū)聯(lián)合壹茶壹飯養(yǎng)老服務(wù)中心于2025年8月5日，在金口社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心舉辦“銀齡書香 智享閱讀”養(yǎng)生讀物專場活動，老年朋友齊聚一堂，共探養(yǎng)生之道，現(xiàn)場互動熱烈。
活動精選《黃帝內(nèi)經(jīng)》《老年人科學養(yǎng)生實用指南》等權(quán)威養(yǎng)生讀物，邀請退休醫(yī)護工作者龔文秀阿姨擔任領(lǐng)讀嘉賓。嘉賓結(jié)合書中內(nèi)容，重點講解飲食調(diào)理、適度運動、情緒管理等適合老年人的養(yǎng)生知識，并用通俗案例解讀“夏季養(yǎng)身”“作息規(guī)律”等傳統(tǒng)養(yǎng)生理念，幫助大家區(qū)分科學養(yǎng)生與誤區(qū)。
針對老年人渴望隨時查閱養(yǎng)生內(nèi)容的需求，活動設(shè)置數(shù)字養(yǎng)生資源實操環(huán)節(jié)。志愿者手把手指導老年朋友使用養(yǎng)生類APP，演示如何搜索“老年常見病預防”“食療食譜”等內(nèi)容，講解字體放大、語音播放養(yǎng)生文章、收藏實用篇目等功能，讓他們輕松獲取權(quán)威、便捷的養(yǎng)生知識。
參與活動的老年朋友們表示，此次專場活動內(nèi)容實用、針對性強，不僅從書中學到了科學養(yǎng)生知識，還通過數(shù)字工具掌握了隨時學習的技能，更在交流中收獲了鄰里間的養(yǎng)生經(jīng)驗。大家希望未來能多舉辦此類主題活動，讓養(yǎng)生知識走進生活。
