“我感到很生氣，因?yàn)槲业墓魍婢弑粍e人搶走了，希望她能還給我并跟我道歉?！痹谖錆h經(jīng)開區(qū)神龍小學(xué)一年級(jí)的課堂上，孩子們正用“三節(jié)棍”表達(dá)方式大膽說出內(nèi)心感受。為幫助新生順利跨越幼小銜接鴻溝，該校一年級(jí)班主任熊子貝老師精心設(shè)計(jì)系列特色心理課，用趣味化、游戲化的方式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒、理解他人，為校園生活注入溫暖力量。
開學(xué)伊始，面對(duì)孩子們因環(huán)境變化產(chǎn)生的焦慮、困惑等情緒，熊子貝老師以“情緒小精靈”為切入點(diǎn)開啟第一課。課堂上，孩子們認(rèn)識(shí)了五種核心情緒對(duì)應(yīng)的“小精靈”，通過模仿表情、互動(dòng)問答，在歡聲笑語中學(xué)會(huì)辨識(shí)自身及他人的情緒信號(hào)。
針對(duì)低年級(jí)學(xué)生易沖動(dòng)的特點(diǎn)，《管理憤怒》課上，熊老師獨(dú)創(chuàng)“平復(fù)憤怒三部曲”：讓孩子們通過爬“五指山”舒緩身體、默念“滅火咒語”冷靜思緒，最終一步步走進(jìn)好心情，掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法。而在《情緒表達(dá)》課堂上，“我感到……因?yàn)椤蚁Ｍ钡摹叭?jié)棍”表達(dá)法，讓孩子們告別哭鬧、爭(zhēng)執(zhí)，學(xué)會(huì)清晰、禮貌地傳遞內(nèi)心需求。
隨著課程推進(jìn)，《自我中心》課引導(dǎo)孩子們走出自我視角，《同理心》課通過“理解情緒—想象感受—回應(yīng)安慰”的階梯式引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子換位思考的能力。在《合理表達(dá)》課上，孩子們明確了“不能做、不愿做、做不到”的邊界，學(xué)會(huì)溫和而堅(jiān)定地拒絕不合理要求，同時(shí)禮貌表達(dá)自身需求。
系列特色心理課的開展，讓一年級(jí)新生在趣味互動(dòng)中收獲了情緒管理的“金鑰匙”。如今主動(dòng)溝通的孩子多了，爭(zhēng)執(zhí)哭鬧的現(xiàn)象少了，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)理解自己、體諒他人的過程中，快速適應(yīng)了小學(xué)生活，班級(jí)也形成了友愛互助、和諧包容的良好氛圍。
熊子貝老師表示，后續(xù)將繼續(xù)關(guān)注孩子們的心理成長(zhǎng)需求，讓心理教育融入日常，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。（通訊員/萬星 ）
